Nu har jag fått flera som frågat hur det gått med min tapout träning och jag måste tyvärr erkänna att

jag lagt ner den. :(

Klarade mig igenom 1 ½ vecka med deras träningsprogram mer eller mindre.

En del av träningsprogrammen var grymt tunga och jag orkade inte fullfölja alla övningar medan andra var lättare

att orka med och man tog sig igenom hela passet.

Men så kom vardagen ivägen, vilket gör att man prioriterar annat för stunden

och så tappar man suget att återgå.

Så nu är jag åter igen tillbaka på Susan Lanefelt, jogging och squat övningar ;)

 

Nehe ut i solen och arbeta lite för i eftermiddag är det dags att

jogga med Firda och Line. :) Måste ju hålla oss igång inför vår ruset den 20 maj! :D